Musli

Musli

4.7 145 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 11 g

Калории 1565 kJ / 373 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ч. 55 мин.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1ч. 30 мин.

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 мин.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 мин.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ч. 30 мин.

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Покажи всичко