Musli

Musli

4.7 145 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 11 g

Калории 1565 kJ / 373 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5min

Dżem borówkowy

45min

Bananowe kulki mocy

20min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1h 30min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Minishakshuki z fetą

20min

Kanapki z siekanymi składnikami

2h 15min

Покажи всичко