Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

12 porcji

Съставки

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 80.5 mg

Протеин 2.1 g

Калории 220.4 kJ / 52.7 kcal

Мазнини 2.4 g

Фибри 22.1 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DODATKI DO PIECZYWA 10 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chrzan z jabłkami

15 мин.

Chrzan tarty podstawowy

10 мин.

Dip curry z daktylami

5 мин.

Wielkanocny pasztet z królika

3ч.

Pasztet po krakowsku

2ч. 40 мин.

Sos paprykowy à la Ajvar

55 мин.

Sos śmietanowo-porowy

30 мин.

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 мин.

Orientalny sos słodko-kwaśny

15 мин.

Sos holenderski

15 мин.

Pasztet na Wielkanoc

2ч. 10 мин.

Ser labneh z ziołami w oliwie

85ч. 25 мин.

Покажи всичко