Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porcji

Съставки

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 9.7 mg

Протеин 3 g

Калории 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Мазнини 27.8 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 20.5 g

Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA W SŁOICZKACH 12 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 dk

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8sa 45 dk

Musli

5 dk

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 dk

Omlet z kurkami (low carb)

25 dk

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 dk

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 dk

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 dk

Dyniowe pancakes

20 dk

Pudding chia z matchą i owocami

30 dk

Jajecznica na parze

15 dk

Upiększające smoothie truskawkowe

5 dk

Покажи всичко