Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

6 porcji

Съставки

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 9.7 mg

Протеин 3 g

Калории 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Мазнини 27.8 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 20.5 g

Въглехидрати 16.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA W SŁOICZKACH 12 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Shakshuka na Varomie

35min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Minifrittaty

30min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Покажи всичко