Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.1 33 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

6 porcji

Съставки

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

Salsa z awokado i wędzonego łososia

20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
80 g wędzonego łososia w plastrach
5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 - 70 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Mini frittaty

700 g wody
150 g liści szpinaku baby, świeżych
½ łyżeczki soli
6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
6 jajek

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 13.2 g

Калории 770.3 kJ / 184 kcal

Мазнини 13.8 g

Фибри 1.3 g

Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

Szybko i smacznie 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 мин.

Minifrittaty

30 мин.

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1ч. 45 мин.

Minifrittaty z ricottą

40 мин.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 мин.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ч. 30 мин.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 мин.

Dyniowe pancakes

20 мин.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 мин.

Dyniowe cynamonki

3ч. 40 мин.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 мин.

Покажи всичко