Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 67.2 mg

Протеин 10.7 g

Калории 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 5.6 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANAN 12 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

PROSTE POMYSŁY 214 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa mrożona

5 мин.

Waniliowa kawa mrożona

5 мин.

Lemoniada

5 мин.

Czekoladowa kawa mrożona

10 мин.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 мин.

Cappuccino na zimno

10 мин.

Lemoniada z arbuza

15 мин.

Mojito z mango

15 мин.

Bezalkoholowe mojito

5 мин.

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 мин.

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 мин.

Napój cytrusowo-miętowy

10 мин.

Покажи всичко