Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 67.2 mg

Протеин 10.7 g

Калории 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 5.6 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANAN 12 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

PROSTE POMYSŁY 214 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kompot z rabarbaru

2ч. 15 мин.

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 мин.

Koktajl truskawkowy

5 мин.

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 мин.

Cytrusowy cooler

10 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Kawa latte

10 мин.

Pistacjowa matcha latte

20 мин.

Koktajl Rossini

10 мин.

Kubusiowy sok domowy

30 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Truskawkowa iced matcha

5 мин.

Покажи всичко