Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.3K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 porcje

Съставки

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 67.2 mg

Протеин 10.7 g

Калории 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 5.6 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 56.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BANAN 12 Рецепти
Полша

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

PROSTE POMYSŁY 214 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tequila sunrise

10 мин.

Jamajski drink

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Drink Agua de Sevilla

5 мин.

Grzane wino

15 мин.

Letni drink Hugo

5 мин.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 мин.

Jeżynowe daiquiri

10 мин.

Thermomix® Party - Przepis 4

5 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Покажи всичко