Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
2 porcje

Съставки

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji
  • borówki, świeże do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 112.7 mg
Протеин 14.4 g
Калории 1492.6 kJ / 356.8 kcal
Мазнини 10.9 g
Фибри 5.2 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 51.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко