Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

2 porcje

Съставки

80 g płatków owsianych
5 g nasion chia
150 g wody
400 - 450 g mleka

400 - 450 g napoju ryżowego
35 g syropu z agawy
płatki kokosowe do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji
borówki, świeże do dekoracji
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 112.7 mg

Протеин 14.4 g

Калории 1492.6 kJ / 356.8 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 51.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Рецепти
Полша

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 godz. 55 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Minifrittaty

30 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Покажи всичко