Dispozitive și accesorii
Feed a family creamy coconut chicken curry
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
8 portions
Ingrediente
-
skinless chicken breast fillets cut into pieces (approx. 3 cm)700 g
-
tandoori paste (see Tips)190 g
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)800 g
-
cumin seeds1 tsp
-
ghee (opțional)20 g
-
fresh ginger cur into pieces20 - 25 g
-
garlic cloves2
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)250 g
-
olive oil20 g
-
red capsicum cut into pieces120 g
-
tomato paste50 g
-
water400 g
-
almond meal (see Tips)30 g
-
sea salt2 tsp
-
red potatoes cut into pieces (4-5 cm)400 g
-
coconut cream270 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
frozen baby peas80 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish6 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1356.4 mg
Proteine
26.8 g
Calorii
1529.9 kJ /
365.6 kcal
Grăsimi
18.1 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
28.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everyday Varoma
8 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and feta meatballs
30 min
Southern-style pork and bean casserole
40 min
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min
Marinated chicken with salsa
40 min
Texas-style lovely legs
4 godz.
Chicken and mushroom lasagne
1 godz. 55 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
Quick chicken curry
35 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min
Pulled pork burger
5 godz.
Sunday lamb roast (MEATER®)
1 godz. 55 min