Dispozitive și accesorii
Smoked fish pot pie (Andy Allen)
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
Fish stock
-
hot smoked trout whole (approx. 2 fish - see Tip)600 g
-
fennel bulb with stalks and fronds (approx. 420 g)1
-
water400 g
Trout pie filling
-
fresh parsley leaves only10 g
-
fresh dill leaves only, plus extra to garnish10 g
-
long red chilli trimmed and cut in half1
-
extra virgin olive oil plus extra to brush20 g
-
zucchini cut into pieces (3 cm)200 g
-
unsalted butter40 g
-
plain flour40 g
-
lemon zest and juice½
-
sea salt flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry8 sheets
-
mixed baby leaf salad or steamed veg, to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1457.7 mg
Proteine
42 g
Calorii
2202.5 kJ /
526.4 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
32.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Chef favourites (part 2)
10 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Tuna sushi rolls
1h 25 min.
Steamed fish with green mash
50 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 min.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h
Cajun fish burger
1h 10 min.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min.
Not quite nasi goreng
45 min.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 min.