Dispozitive și accesorii
Chilli mussels with thyme and tomatoes
Prep 25 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh mussels scrubbed, debearded1000 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
white wine100 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1125.8 mg
Proteine
41.5 g
Calorii
1618.5 kJ /
385.3 kcal
Grăsimi
10.7 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
18.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed fish with green mash
50 min.
Garlic prawns
25 min.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 min.
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45 min.
Miso fish with Asian greens
24h 45 min.
Balti coconut fish curry
50 min.
Green mussels in wine and garlic sauce
45 min.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min.
Jambalaya
35 min.
Sambal udang (Skinnymixers)
50 min.
Smoked honey and dill salmon
1h 5 min.