Sweet and sour chicken with rice

4.4 199 evaluări

Prep 25 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

basmati rice
200 g
skinless chicken breast fillets cut into pieces (2-3 cm)
500 g
sea salt plus an extra 2 pinches
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
cornflour
3 tbsp
water plus an extra 1-2 tbsp
1400 g
Vegetable stock paste
1 tsp
carrot peeled and cut into rounds (0.5 cm)
150 g
zucchini cut in halves lengthways, then cut into slices (0.5 cm)
150 g
yellow capsicum cut into pieces (2 cm)
100 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
100 g
raw sugar
70 g
apple cider vinegar
70 g
tomato sauce
50 g
pineapple juice from tinned pineapple, pineapple pieces reserved
100 g
soy sauce
20 g
lime juice
10 g
egg
1
milk
1 tbsp
vegetable oil to fry
canned pineapple pieces in natural juice drained
250 g
lime cut into wedges, to serve
1

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 996.9 mg

Proteine 36.7 g

Calorii 2316.3 kJ / 553.6 kcal

Grăsimi 5.9 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 85.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Quick and easy 22 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min.

Easy Chinese beef and tomato

40 min.

Japanese ramen noodle soup

1h 50 min.

Zucchini lasagne

1h 30 min.

Pork ribs with black bean sauce

2h

Asian-style pork noodles

1h

Whole steamed chicken

1h 20 min.

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

1h 30 min.

Lamb and feta meatballs

30 min.

Layered chicken dinner

1h 45 min.

Meatloaf with mushroom sauce

1h 15 min.

Afișare toate