Dispozitive și accesorii
High protein chicken parmi hot pocket
Prep 10 min.
Total 1h 15 min.
6 portions
Ingrediente
-
bread torn into pieces1 slice
-
Parmesan cheese30 g
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Chicken stock paste2 tsp
-
canned tomatoes (400 g)1 can
-
chicken mince1000 g
-
garlic powder1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only4 - 6 sprigs
-
mozzarella80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
mixed leaf salad to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
504.6 mg
Proteine
34.7 g
Calorii
1378.7 kJ /
329.5 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
1.4 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
7.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manifesto
202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Nourish
29 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePineapple and orange glazed ham
2h
Orange-brined turkey
29h 45 min.
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2h
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2h 30 min.
Pork and chicken terrine
3h 20 min.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29h 45 min.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6h 20 min.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3h 30 min.
Bourbon pork ribs
5h 50 min.
Family chicken galette
1h 55 min.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1h 10 min.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h