Dispozitive și accesorii
Speedy bean and chorizo chilli with rice
Prep 5 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
long grain rice200 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
water1060 g
-
chorizo cut into pieces (1 cm)200 g
-
brown onion halved150 g
-
garlic cloves3
-
pickled jalapeño chillies1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
cocoa powder1 tsp
-
dried oregano½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
chipotle chillies in adobo sauce40 g
-
Vegetable stock paste20 g
-
chopped tomatoes (2 x 400 g)2 cans
-
black beans (2 x 400 g), rinsed and drained2 cans
-
natural yoghurt to serve
-
fresh coriander roughly chopped, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1954.1 mg
Proteine
28.9 g
Calorii
2810.4 kJ /
671.7 kcal
Grăsimi
25.6 g
Fibre
16.3 g
Grăsimi saturate
8.3 g
Carbohidrați
82.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manifesto
202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Quick and easy
22 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePineapple and orange glazed ham
2h
Orange-brined turkey
29h 45 min.
Pineapple and orange glazed ham (MEATER+®)
2h
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2h 30 min.
Pork and chicken terrine
3h 20 min.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29h 45 min.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6h 20 min.
Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)
3h 30 min.
Bourbon pork ribs
5h 50 min.
Family chicken galette
1h 55 min.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1h 10 min.
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h