Dispozitive și accesorii
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
whole chicken (approx. 1400 g)1
-
garlic cloves5
-
fresh long red chillies deseeded and cut into halves2
-
red onions cut in wedges or in slices (1 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus 1 teaspoon and 1 tablespoon extra30 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
sweet paprika plus an extra 1 tsp1 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
tomatoes cut into quarters600 g
-
sundried tomato pesto190 g
-
water400 g
-
Chicken stock paste1 tbsp
-
fresh green beans trimmed (see Tips)300 - 400 g
-
dried risoni pasta250 g
-
extra virgin olive oil to fry
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
270.3 mg
Proteine
53.3 g
Calorii
3783.7 kJ /
904.3 kcal
Grăsimi
54.7 g
Fibre
7.1 g
Grăsimi saturate
12.8 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manifesto
202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Nourish
29 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexican chicken stew
40 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
Mexican cottage pie
1 Std. 30 Min
Quick turkey taco bowl
15 Min
Beef Rendang
1 Std. 35 Min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 Min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min
Beef and mushroom hot pot
2 Std.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 Std. 35 Min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 Min