Sari la conținutul principal Căutare
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
3.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 221.6 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 989.3 kJ / 236.5 kcal
Grăsimi 18.5 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize your life (TM5) 17 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(185)

1h 15min

Soba noodle mee goreng

4.5(188)

40min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(29)

30min

Ancho chilli bean bowl

4.8(45)

1h

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(208)

3h 45min

Mushroom croustade

3.6(38)

1h 35min

Shakshuka with eggs

4.0(2)

50min

Mulukhiyah

Ninguna valoración

Koshery

5.0(1)

1h 30min

Eggplant and capsicum salad

Ninguna valoración

Harissa eggplant, tomato and halloumi

Ninguna valoración

Fiery Korean Buldak cabbage with rice and egg

Ninguna valoración

 Afișare toate