Dispozitive și accesorii
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
221.6 mg
Proteine
6.5 g
Calorii
989.3 kJ /
236.5 kcal
Grăsimi
18.5 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
14.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize your life (TM5)
17 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBasmati rice in Varoma bundt tin
35 min.
Satay noodle salad
35 min.
Crispy Korean tofu
1h 20 min.
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 min.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min.
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min.
Mushroom bolognaise
45 min.
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 min.
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5 min.
Kimchi stew
30 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Pierogi with blueberries
Nu există evaluări