Dispozitive și accesorii
Paneer masala & steamed rice
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice350 g
-
water plus extra to rinse650 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ghee or oil3 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried curry leaves10
-
brown onion cut into quarters1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish1
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger2 cm
-
ground cinnamon¼ tsp
-
tandoori paste100 g
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
capsicum cut into strips (0.5 x 2 cm)1
-
ground black pepper2 pinches
-
paneer cut into pieces (2 cm)400 g
-
frozen baby peas80 g
-
fresh baby spinach60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
fresh coriander leaves leaves only, torn into pieces, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1865.8 mg
Proteine
31.2 g
Calorii
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Grăsimi
21.6 g
Fibre
22.8 g
Grăsimi saturate
8.9 g
Carbohidrați
137.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everyday Varoma
8 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePotato and mushroom gratin
2 Std. 5 Min
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 Min
Chhole (chickpea curry) and rice
45 Min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 Std. 20 Min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 Min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 Std.
Eggplant cannelloni
1 Std. 35 Min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Coriander pesto pizza
1 Std. 30 Min
Pasta primavera
1 Std.
Chilli chutney quesadillas
1 Std.
Pierogi (Cheese dumplings)
1 Std. 30 Min