Dispozitive și accesorii
Paneer masala & steamed rice
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
basmati rice350 g
-
water plus extra to rinse650 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ghee or oil3 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried curry leaves10
-
brown onion cut into quarters1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish1
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger2 cm
-
ground cinnamon¼ tsp
-
tandoori paste100 g
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
capsicum cut into strips (0.5 x 2 cm)1
-
ground black pepper2 pinches
-
paneer cut into pieces (2 cm)400 g
-
frozen baby peas80 g
-
fresh baby spinach60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
fresh coriander leaves leaves only, torn into pieces, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1865.8 mg
Proteine
31.2 g
Calorii
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Grăsimi
21.6 g
Fibre
22.8 g
Grăsimi saturate
8.9 g
Carbohidrați
137.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everyday Varoma
8 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSilverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Soba noodle mee goreng
40 min.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min.
Ancho chilli bean bowl
1h
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Shakshuka with eggs
50 min.
Mulukhiyah
Nu există evaluări
Koshery
1h 30 min.
Eggplant and capsicum salad
Nu există evaluări
Harissa eggplant, tomato and halloumi
Nu există evaluări
Fiery Korean Buldak cabbage with rice and egg
Nu există evaluări