Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 482.4 mg

Proteine 9.5 g

Calorii 1305.4 kJ / 312 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 18.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralize - Autumn/Winter 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Three-bean shepherd's pie

26 Std.

Tomato and lentil dahl

35 Min

Vegetable Massaman curry

45 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 Min

One whole cauliflower

45 Min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 Min

Pulse and pumpkin curry

30 Min

Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts

13 Std. 25 Min

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 Min

Couscous tahini bowl

30 Min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 Min

Afișare toate