Dispozitive și accesorii
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Flatbread
-
extra virgin olive oil20 g
-
water150 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour300 g
-
salt½ tsp
Topping
-
beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)150 g
-
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red capsicum cut into slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
haloumi or feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
713 mg
Proteine
19.7 g
Calorii
2862 kJ /
684.1 kcal
Grăsimi
35.1 g
Fibre
6.5 g
Grăsimi saturate
12.4 g
Carbohidrați
74 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize your life (using modes)
19 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChickpea ratatouille (gut health)
1h
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min.
Potato and green pea curry
50 min.
Caribbean curry
40 min.
Lentil moussaka
3h 30 min.
Potato 'pizzas'
1h
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min.
Filo spinach slice
55 min.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 min.
Pizza Margherita
2h 10 min.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6h 30 min.
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h