Dispozitive și accesorii
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
Flatbread
-
extra virgin olive oil20 g
-
water150 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour300 g
-
salt½ tsp
Topping
-
beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)150 g
-
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red capsicum cut into slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
haloumi or feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
713 mg
Proteine
19.7 g
Calorii
2862 kJ /
684.1 kcal
Grăsimi
35.1 g
Fibre
6.5 g
Grăsimi saturate
12.4 g
Carbohidrați
74 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize your life (using modes)
19 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThree-bean shepherd's pie
26h
Tomato and lentil dahl
35 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
One whole cauliflower
45 min.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min.
Pulse and pumpkin curry
30 min.
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 min.
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min.
Couscous tahini bowl
30 min.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min.