Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 79 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1003.3 mg

Proteine 42.5 g

Calorii 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Grăsimi 36.7 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 18.3 g

Carbohidrați 17.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savvy suppers 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Spiralize your life (using modes) 19 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Easy lamb hotpot

2 godz.

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Coconut poached chicken salad

45 min

Beef tacos

25 min

Baked chicken pizzaiola

55 min

Cider-brined pork chops with apple dressing

2 godz. 20 min

Low carb gluten free lamb lasagne

1 godz. 40 min

Asian-style pork noodles

1 godz.

Pork pies

2 godz. 20 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30 min

Zucchini lasagne

1 godz. 30 min

Caprese hasselback chicken

40 min

Afișare toate