Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 248.7 mg

Proteine 1.7 g

Calorii 179.9 kJ / 43 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A taste of South Africa 37 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dip of all Dips (Thermodudes)

4.9(27)

45 Min

Potato karakari

4.6(48)

50 Min

Nam Jim

4.8(22)

10 Min

Stuffed zucchini

4.5(57)

1 Std. 5 Min

Warm cabbage dish

4.3(81)

15 Min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(121)

20 Min

Yorkshire puddings

4.6(28)

3 Std. 40 Min

Sicilian prawn salad

5.0(1)

40 Min

Aussie potato salad

4.7(760)

1 Std. 30 Min

Sweet potato lentil pie

4.6(64)

50 Min

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40 Min

Steamed snapper with Sicilian caponata

4.5(11)

1 Std. 40 Min

Afișare toate