Sari la conținutul principal Căutare
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 248.7 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 179.9 kJ / 43 kcal
Grăsimi 0.7 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A taste of South Africa 41 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Almond biscotti

4.1(91)

1h 10 min.

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5 min.

Cornbread with jalapeño honey butter

4.4(54)

55 min.

Aussie potato salad

4.7(836)

1h 30 min.

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

4.7(177)

1h

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(36)

1h 25 min.

Warm Aussie potato salad (peeler)

4.6(59)

50 min.

Carrot, feta and mint salad

4.5(88)

40 min.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(41)

20 min.

Dosa with spiced potato filling

4.5(25)

17h 40 min.

Baba ghanoush

4.0(21)

1h

 Afișare toate