Sari la conținutul principal Căutare
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 248.7 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 179.9 kJ / 43 kcal
Grăsimi 0.7 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A taste of South Africa 41 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pan de Sal

4.8(49)

2h 20 min.

Potato and mushroom gratin

4.5(2)

2h 5 min.

Warm cabbage dish

4.3(86)

15 min.

Rosemary meat pies

4.4(58)

3h 30 min.

Aussie potato salad

4.7(816)

1h 30 min.

Dosa with spiced potato filling

4.6(22)

17h 40 min.

Asparagus and broad bean salad

4.6(43)

25 min.

Whole cauliflower with pea purée

4.7(38)

40 min.

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min.

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

4.2(10)

1h

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(41)

20 min.

Marinated capsicum

4.8(4)

55 min.

 Afișare toate