Sari la conținutul principal Căutare
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 248.7 mg
Proteine 1.7 g
Calorii 179.9 kJ / 43 kcal
Grăsimi 0.7 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 9.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A taste of South Africa 37 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Falafel with beetroot hommus

4.0(110)

20 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 min

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1 h 50 min

Placki

4.5(43)

40 min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 h 35 min

Prawn saganaki with feta

4.3(349)

35 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.7(16)

45 min

No potato salad

4.6(70)

20 min

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6(351)

25 min

Quinoa tabouli

4.6(99)

12 h 40 min

Apple and cranberry farro salad

4.2(25)

35 min

 Afișare toate