Parsnip and bean mash
TM6 TM5 TM31

Parsnip and bean mash

4.7 (40 evaluări)

Ingrediente

  • 550 g parsnip, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
  • 100 g milk
  • 400 g canned cannellini beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
  • 1 pinch salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • 20 g olive oil

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
793 kJ / 188.8 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
6 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Fibre
8.6 g
Sodiu
228.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate