Dispozitive și accesorii
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Prep 15 min.
Total 40 min.
6 portions
Ingrediente
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
white wine100 g
-
Arborio rice320 g
-
bacon cut into pieces80 g
-
chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
721.8 mg
Proteine
22.7 g
Calorii
2177 kJ /
520.3 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
7.7 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
The Best of Recipe Community
22 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexican chicken stew
40 min.
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15 min.
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 min.
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 min.
Mexican cottage pie
1h 30 min.
Quick turkey taco bowl
15 min.
Beef Rendang
1h 35 min.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min.
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45 min.
Beef and mushroom hot pot
2h
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35 min.
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min.