Dispozitive și accesorii
Tex-Mex chicken casserole
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
basmati rice200 g
-
boiling water250 g
-
Chicken stock paste (see Tip)2 tsp
-
frozen corn kernels100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
garlic cloves5
-
extra virgin olive oil1 ½ tbsp
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrots cut into pieces (3 cm)200 g
-
red capsicum cut into pieces (3 cm)1
-
taco seasoning to taste, gluten free if needed (see Tip)2 - 4 tsp
-
ground smoked paprika1 tsp
-
chicken thigh fillet boneless, skinless, cut into quarters8
-
chipotle chillies in adobo sauce3 tsp
-
sweet paprika1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
can black beans drained and rinsed400 g
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
sour cream to serve4 tbsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
842.5 mg
Proteine
45.9 g
Calorii
2609.6 kJ /
623.7 kcal
Grăsimi
26.7 g
Fibre
9.2 g
Grăsimi saturate
7.3 g
Carbohidrați
54.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEasy lamb hotpot
2h
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Coconut poached chicken salad
45min
Beef tacos
25min
Baked chicken pizzaiola
55min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20min
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40min
Asian-style pork noodles
1h
Pork pies
2h 20min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30min
Zucchini lasagne
1h 30min
Caprese hasselback chicken
40min