Dispozitive și accesorii
Curry Fish
Prep 5 min.
Total 35 min.
5 portions
Ingrediente
-
garlic cloves5
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and cut in pieces10
-
fresh ginger10 g
-
fresh lemongrass white part only, cut in slices2 stalks
-
fish curry powder30 g
-
cooking oil60 g
-
light soy sauce20 g
-
torch ginger flower (bunga kantan), bud only, cut in thin slices1 stalk
-
water500 g
-
homemade chicken stock powder10 g
-
fish tail (1 fish tail), scored500 - 600 g
-
salt1 tsp
-
lemon juice1 tsp
-
ladies' fingers8
-
tomatoes cut in wedges4
-
onions cut in slices (0.5 cm)100 g
-
fresh curry leaves leaves only1 sprig
-
coconut milk150 - 200 g
-
sugar1 tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
21 g
Calorii
1661 kJ /
397 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spicy Asian
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSeafood Risotto
40 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1 godz. 30 min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min