Dispozitive și accesorii
Whole roast broccoli with romesco sauce
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
21 mg
Proteine
3.9 g
Calorii
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Grăsimi
21.6 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
11.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSilverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Asparagus risotto
40 min.
High Protein Egg Bake
20 min.
Lentil moussaka
3h 30 min.
Melanzane parmigiana
2h 5 min.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Filo spinach slice
55 min.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 min.
Lentil curry (dahl)
30 min.
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min.