Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 ratings

Prep 45 min.

Total 5h 15 min.

4 bucăți

Ingrediente

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 23.8 g

Calorii 2060 kJ / 491 kcal

Grăsimi 20 g

Carbohidrați 46.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doza de energie 9 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min.

Pui prăjit în stil coreean

3h 10 min.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min.

Orez cu pui și ciuperci

30 min.

Pui cu lămâie și usturoi

30 min.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15 min.

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10 min.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20 min.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min.

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10 min.

Tartă Bourguignonne

1h 30 min.

Afișare toate