Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 ratings

Prep 45 min.

Total 5h 15 min.

4 bucăți

Ingrediente

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 23.8 g

Calorii 2060 kJ / 491 kcal

Grăsimi 20 g

Carbohidrați 46.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Doza de energie 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porchetta cu pere și ceapă

12u.

Curry de pui thai, rapid

40min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40min

Tocăniță de vițel în pâine

6u. 30min

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2u. 10min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min

Risoni cu pui și pesto

35min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Chili con carne gătit lent

5u. 5min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Afișare toate