Tocăniță de vită cu bame

Tocăniță de vită cu bame

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 porții

Ingrediente

bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate
1000 g
oțet alb
3 linguri
căței de usturoi
4
ceapă sferturi
200 g
ulei de măsline
60 g
coriandru proaspăt (opțional) doar frunzele
10 fire
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)
300 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
roșii cuburi, din conservă
500 g
pastă de roșii
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 700.6 mg

Proteine 23.1 g

Calorii 1536.7 kJ / 367.3 kcal

Grăsimi 19.5 g

Fibre 10.8 g

Grăsimi saturate 3.6 g

Carbohidrați 30.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoare și tradiții arabe 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Burgeri-clovni

2h

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Sendvișuri cu salată de pui

15min

Tocăniță de iepure

1h

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1h 40min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40min

Coadă de bou gătită lent

Ninguna valoración

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4h

Afișare toate