Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

4.5 22 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 porții

Ingrediente

orez alb, tip basmati
200 - 300 g
apă
1000 g
fasole verde proaspătă curățată, fără capete
200 g
pulpă de dovleac tăiată în felii subțiri (5 mm)
150 g
dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
1 - 2
piept de pui file, fără piele tăiat în felii (2 cm)
600 - 700 g
sare aromată cu ierburi după gust
1 - 2 prize
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 ½ - 2 lingurițe
ghee
1 lingură
caju crud
60 g
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
1 - 2 lingurițe
sare pentru asezonare
piper, proaspăt măcinat pentru asezonare

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 400.3 mg

Proteine 32.7 g

Calorii 1782 kJ / 424.2 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 3.5 g

Carbohidrați 46.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farfurii fistichii 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri de pui în stil florentin

50 min.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30 min.

Tocană mexicană de pui

40 min.

Lasagna cu pui

Nu există evaluări

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Nu există evaluări

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min.

Pierogi cu carne

Nu există evaluări

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35 min.

Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați

Nu există evaluări

Pui cu sos de roșii și ceapă

1h 35 min.

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45 min.

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1h 25 min.

Afișare toate