Dispozitive și accesorii
Tocăniță de pui, chorizo și năut
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
-
pătrunjel verde doar frunzele6 fire
-
ulei de măsline30 g
-
ceapă galbenă tăiată în sferturi150 g
-
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)120 - 130 g
-
pastă de roșii40 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți800 g
-
oregano uscat1 lingură
-
sare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1304.4 mg
Proteine
47.7 g
Calorii
2364.8 kJ /
563 kcal
Grăsimi
33.1 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
15.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pui, pui, pui
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrez cu pui și ciuperci
30 min.
Salată caldă de pui și cartofi
55 min.
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min.
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min.
Salată cu carne și rucola
35 min.
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15 min.
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nu există evaluări
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1h 5 min.
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min.
Pierogi cu carne
Nu există evaluări
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10 min.