Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.7 15 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1304.4 mg

Proteine 47.7 g

Calorii 2364.8 kJ / 563 kcal

Grăsimi 33.1 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pui, pui, pui 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1h 10min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Galetă cu pui

1h 55min

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20min

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2h

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Afișare toate