Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
sau 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Proteine
- 27.9 g
- Carbohidrați
- 49.2 g
- Grăsimi
- 15.1 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 969 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Piept de pui pizzaiola
55min
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 Std.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Tocană de vită cu gnocchi
1 Std. 30 Min
Porc chinezesc cu legume
1小时 20 分钟
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui garam masala
50 Min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 Std.
Mazăre cremoasă cu jambon
30 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min