Dispozitive și accesorii
Chinese-style chicken
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 portions
Ingrediente
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1269.5 mg
Proteine
17.9 g
Calorii
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Grăsimi
8.8 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Complete layered meals
12 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKorean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1h 5min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2h 30min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9h
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Moo Hong style braised pork
2h 50min
Mexican pulled pork
28h 10min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30min
Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)
4h 20min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2h
Traditional bobotie
1h 30min
Zucchini cheddar slice
45min