Dispozitive și accesorii
Chinese-style chicken
Prep 10 min.
Total 25 min.
6 portions
Ingrediente
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1269.5 mg
Proteine
17.9 g
Calorii
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Grăsimi
8.8 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Complete layered meals
12 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken with spring onion sauce and cucumber salad
1小时 15 分钟
Marinated chicken with salsa
40 分钟
Salmon velouté reinventé
50 分钟
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3小时
Pork pies
2小时 20 分钟
Tandoori chicken
45 分钟
Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 分钟
Toad in the hole
25小时 25 分钟
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40 分钟
Keftedes (meatballs)
2小时 30 分钟
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1小时 50 分钟
Zurich-style veal strips with potatoes
2小时 50 分钟