15-minute noodles

15-minute noodles

3.6 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

fresh long red chilli trimmed and cut into halves
1
peanut oil
20 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)
1
dried onion flakes
2 tsp
granulated garlic
1 tsp
nori sheet broken into pieces
1
boiling water
1000 g
dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)
280 g
snow peas trimmed and sliced lengthways
50 g
oyster sauce
20 g
soy sauce
20 g
firm tofu cut into pieces (3 cm)
200 g
fresh bean sprouts to serve
120 g
fresh coriander leaves only, to serve
2 sprigs
spring onion/green onion thinly sliced, to serve
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 969.5 mg

Proteine 18.3 g

Calorii 2045.7 kJ / 489 kcal

Grăsimi 23.8 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 53.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

New year weeknights 14 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Thermomix® Everyday 68 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min.

Walnut and spinach pesto

5min.

Silverbeet and mushroom calzone

2hod.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4hod. 35min.

Palak paneer

45min.

Lentil curry (dahl)

30min.

Pierogi (Cheese dumplings)

1hod. 30min.

Sichuan zucchini and eggplant

1hod. 15min.

Broccoli mustard pasties

1hod. 55min.

Bang bang broccoli

3hod. 25min.

Cauliflower hummus with green vegetables

1hod.

Afișare toate