Dispozitive și accesorii
15-minute noodles
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves1
-
peanut oil20 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
carrot cut into cubes (5 mm - see Tips)1
-
dried onion flakes2 tsp
-
granulated garlic1 tsp
-
nori sheet broken into pieces1
-
boiling water1000 g
-
dried quick-cooking noodles broken into pieces (see Tips)280 g
-
snow peas trimmed and sliced lengthways50 g
-
oyster sauce20 g
-
soy sauce20 g
-
firm tofu cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh bean sprouts to serve120 g
-
fresh coriander leaves only, to serve2 sprigs
-
spring onion/green onion thinly sliced, to serve1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
969.5 mg
Proteine
18.3 g
Calorii
2045.7 kJ /
489 kcal
Grăsimi
23.8 g
Fibre
3.9 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
53.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSweet potato lentil pie
50 min.
Tomato and lentil dahl
35 min.
Three-bean shepherd's pie
26h
Hearty lentil chilli
50 min.
Lentil bolognese
30 min.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min.
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
Soba noodle mee goreng
40 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Tomato pasta with vegetables and feta
30 min.