
Versiuni compatibile
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Spelt pastry
- 200 g unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
- 200 g wholemeal spelt flour plus extra to dust
- 90 g chilled water
- ½ tsp sea salt
Filling
- 180 g brown onion cut into halves
- 1 tbsp dried oregano
- 100 g walnuts or pepitas
- 90 g rolled oats
- 3 eggs
- 150 g feta cheese cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp soy sauce
- 50 g breadcrumbs
Assembly
- wholemeal spelt flour to dust
- milk to brush
- sesame seeds to sprinkle (optional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 166.8 kcal / 697.7 kJ
- Proteine
- 4.6 g
- Grăsimi
- 12 g
- Carbohidrați
- 11.5 g
- Fibre
- 1.9 g
- Grăsimi saturate
- 5.8 g
- Sodiu
- 159.1 mg