Dispozitive și accesorii
Gorditas cu pui și avocado
Prep 25 min.
Total 1h
4 porții
Ingrediente
Aluat
-
făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)200 g
-
făină30 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ulei de rapiță30 g
-
apă255 g
-
sare după gust½ linguriță
Umplutura
-
apă990 g
-
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)1
-
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)85 g
-
55 g ceapă roșie, tăiată în bucățipraz tăiat în bucăți (2.5 cm)55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor3 fire
-
concentrat pastă de pui4 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)340 g
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)115 - 140 g
-
maioneză30 g
-
sare după gust1 priză
-
piper negru proaspăt măcinat după gust1 priză
-
8 linguri brânză fetabrânză Cotija8 linguri
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
24 g
Calorii
2004 kJ /
479 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pachețel pentru prânz
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20 min.
Fâșii de vițel cu cartofi
2h 50 min.
Gyros cu tzatziki
15 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 min.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min.
Orez cu carne de porc
1h
Pui cu sos cremos de boia
40 min.
Tartar de vită
10 min.
Orez cu pui și ciuperci
30 min.
Chili con carne gătit lent
5h 5 min.
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10 min.
Friptură aromată de miel
29h 50 min.