Ușor de preparat, ușor de luat cu dvs., aceste rețete bogate în proteine, vă vor aduce un plus de arome și culori în caserole - înseninându-vă, astfel, ziua. Împachetați ceva diferit pentru prânzul următor, de luat cu dvs. la drum, la școală sau la muncă.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 min.
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20 min.
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min.
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 min.
Salată de pui și spanac, cu bulgur
40 min.
Salată cu pește alb
35 min.
Humus cu mazăre și fasole
25 min.
Sendvișuri cu salată de ouă
25 min.
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min.
Gorditas cu pui și avocado
1h
