Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.6 170 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

raw almonds
80 g
buckwheat groats
100 g
arrowroot flour
30 g
sea salt
1 tsp
sesame seeds
40 g
water
50 g
shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
4
red onion cut into eighths
1
extra virgin olive oil
35 g
fresh thyme leaves only
6 sprigs
fresh mushrooms sliced (see Tips)
130 g
fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
60 g
eggs
6
coconut cream
80 g
ground black pepper plus extra to serve
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 647.7 mg

Proteine 18.1 g

Calorii 1610.3 kJ / 384.9 kcal

Grăsimi 24.8 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 6.2 g

Carbohidrați 25.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get Thermomix® Fit with Noni 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Thermomix® Everyday 68 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 min.

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

5 min.

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50 min.

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

1h

Caribbean curry

Caribbean curry

40 min.

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1h 20 min.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1h 15 min.

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

25h 20 min.

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

20 min.

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6h 30 min.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 min.

Crispy rice paper rolls

Crispy rice paper rolls

40 min.

Afișare toate