Sari la conținutul principal Căutare
Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 3.7 mg
Proteine 1 g
Calorii 220.7 kJ / 52.7 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 4.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chilli lovers 18 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Travel the Middle East 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marinated capsicum

4.8(4)

55 min.

Lime and chilli corn

4.7(37)

40 min.

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5 min.

Tandoori chicken

4.8(94)

45 min.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(158)

1h

Steamed greens with lemon feta

4.7(185)

20 min.

Plum and cherry paste

4.2(14)

5h 15 min.

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5 min.

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

4.7(168)

1h

Quinoa tabouli

4.6(100)

12h 40 min.

Bengali fish cakes

4.2(40)

1h 20 min.

Mini chive pikelets with mushrooms

4.3(6)

1h

 Afișare toate