Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Plum dressing
- 2 fresh passionfruit pulp, deseeded
- 60 g plum sauce (see Tips)
- 40 g lime juice
- 30 g honey
Garnish
- 15 g pine nuts
- 20 g roasted unsalted peanuts
- 15 g sesame seeds
Salad
- 200 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 200 g carrots, peeled and trimmed
- 200 g Lebanese cucumber
- 100 g papaya, peeled and deseeded
- 60 g red cabbage, thickest part of the core removed, cut in 1-2 wedges that fit through feeder tube
- 100 g green mango, peeled and pit removed
- 100 g sashimi grade salmon (see Tips)
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
Toppings
- 1 tbsp peanut oil
- 60 g wonton wrappers, fried and broken into pieces
- 1 tsp Chinese five spice powder
- ½ tsp ground white pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 938.2 kJ / 224.2 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 32.3 g
- Grăsimi
- 9.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodiu
- 165.3 mg
Rețete alternative
Afișare toatePickled red onions
Nu există evaluări
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1 Std. 10 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55 dk
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Japanese sizzling hotplate tofu
45 min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 dk
Hash browns with chive cottage cheese
1 godz. 15 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
Nu există evaluări
Creamy miso mushroom udon
Nu există evaluări
Egg Salad Sandwiches
35min