Dispozitive și accesorii
Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)4
-
olive oil2 tbsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
½ tsp dried oreganofresh oregano leaves only, finely chopped4 sprigs
-
potatoes medium, peeled and cut into pieces that fit through feeder tube4
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
canned diced tomatoes400 g
-
water150 g
-
pitted Kalamata olives sliced40 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
broccoli broken into florets150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
449.4 mg
Proteine
46 g
Calorii
2056.2 kJ /
491.5 kcal
Grăsimi
12.9 g
Fibre
8.2 g
Grăsimi saturate
2.1 g
Carbohidrați
48.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Complete layered meals
12 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
High Protein
12 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMexican chicken stew
40 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 h 15 min
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 min
Mexican cottage pie
1 h 30 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Beef Rendang
1 h 35 min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 h 45 min
Beef and mushroom hot pot
2 h
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 h 35 min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 min