Dispozitive și accesorii
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 pieces
Ingrediente
-
plum tomato firm, whole that fit through feeder tube (2 tomatoes)200 g
-
iceberg lettuce thickest part of150 g
the core removed, cut into 3-4 wedges to fit
through feeder tube -
onion cut into halves vertically70 g
-
leek cut into pieces to fit through feeder tube130 g
-
mixed capsicum cut into 4 wedges, seeds and membranes removed180 g
-
button mushrooms (approx. 6-7 mushrooms), whole, stems removed80 g
-
carrot peeled and trimmed100 g
-
Emmental cheese cut into pieces to fit through feeder tube150 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
lemon peel only, no white pith½
-
crème fraîche150 g
-
Dijon mustard1 tbsp
-
olive oil40 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper2 - 3 pinches
-
tortillas6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
407.4 mg
Proteine
10.8 g
Calorii
1268.4 kJ /
303.2 kcal
Grăsimi
19.6 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
8.4 g
Carbohidrați
23.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateThree-bean shepherd's pie
26h
Tomato and lentil dahl
35 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
One whole cauliflower
45 min.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min.
Pulse and pumpkin curry
30 min.
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13h 25 min.
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min.
Couscous tahini bowl
30 min.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min.