Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 101 ratings

Prep 15 min.

Total 25 min.

2 portions

Ingrediente

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 273.6 mg

Proteine 42.1 g

Calorii 1456.1 kJ / 348 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min

Easy Chinese beef and tomato

40min

Japanese ramen noodle soup

1h 50min

Zucchini lasagne

1h 30min

Pork ribs with black bean sauce

2h

Asian-style pork noodles

1h

Whole steamed chicken

1h 20min

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

1h 30min

Lamb and feta meatballs

30min

Layered chicken dinner

1h 45min

Meatloaf with mushroom sauce

1h 15min

Afișare toate