Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 96 evaluări

Prep 15 min.

Total 25 min.

2 portions

Ingrediente

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 273.6 mg

Proteine 42.1 g

Calorii 1456.1 kJ / 348 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Easy lamb hotpot

Easy lamb hotpot

2h

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min.

Orange-brined turkey (MEATER+®)

Orange-brined turkey (MEATER+®)

29h 45 min.

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

1h 40 min.

Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

1h

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 min.

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55 min.

Moroccan chicken with couscous

Moroccan chicken with couscous

45 min.

Chicken in chipotle sauce

Chicken in chipotle sauce

40 min.

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans

1h

Thai chicken wraps

Thai chicken wraps

40 min.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50 min.

Afișare toate