Spice-rubbed chicken with maple glaze
TM6 TM5 TM31

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.9 (83 evaluări)

Ingrediente

  • ¼ tsp ground smoked paprika
  • ¼ tsp ground cayenne pepper
  • ¼ tsp dried oregano
  • ¼ tsp garlic flakes
  • 2 pinches salt
  • 2 pinches ground black pepper
  • 2 skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
  • 100 g water
  • 80 g pure maple syrup
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 100 g fresh baby spinach leaves
  • 50 g frozen green peas, defrosted

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1456.1 kJ / 348 kcal
Proteine
42.1 g
Carbohidrați
33 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Fibre
2.7 g
Sodiu
273.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate