Sari la conținutul principal Căutare
Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze
3.8 100 evaluări
Prep 15 min.
Total 25 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ground smoked paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • garlic flakes
    ¼ tsp
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
    2
  • water
    100 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • frozen green peas defrosted
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 273.6 mg
Proteine 42.1 g
Calorii 1456.1 kJ / 348 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 1.2 g
Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mexican chicken stew

4.4(171)

40 min.

High protein chicken parmi hot pocket

4.3(68)

1h 15 min.

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

4.7(18)

40 min.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

4.2(191)

35 min.

Mexican cottage pie

4.1(187)

1h 30 min.

Quick turkey taco bowl

4.7(181)

15 min.

Beef Rendang

4.7(27)

1h 35 min.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

4.2(441)

50 min.

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(50)

2h 45 min.

Beef and mushroom hot pot

4.4(199)

2h

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(16)

1h 35 min.

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

4.7(96)

55 min.

 Afișare toate