Este necesar un capac pentru lame Thermomix®

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de Thermomix® Blade Cover Aflați mai multe

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
TM6

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.0 (30 evaluări)

Ingrediente

Lamb curry

  • 20 g extra virgin olive oil
  • 2 - 3 garlic cloves
  • 200 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
  • 1 tsp fresh ginger
  • ½ fresh long red chilli, deseeded and cut into pieces
  • 2 tsp cumin seeds
  • 1 tsp ground cinnamon
  • ½ - 1 tsp chilli powder, to taste
  • 1 tsp garam masala (see Tips)
  • 10 g fresh coriander, stalks and leaves, cut into pieces
  • 40 g tomato paste
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 800 g boneless lamb leg, cut into cubes (4 cm)
  • 1 tsp sea salt
  • 400 g coconut milk

Cucumber couscous

  • 350 g couscous
  • 300 g water
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 150 g cucumber, cut into cubes (1 cm)
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 5 g fresh coriander, leaves only
  • 5 g fresh mint, leaves only, plus extra chopped, to garnish
  • 30 g extra virgin olive oil

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
5380.3 kJ / 1285.9 kcal
Proteine
59.3 g
Carbohidrați
91.2 g
Grăsimi
71.9 g
Grăsimi saturate
29.6 g
Fibre
12.1 g
Sodiu
651.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate