Dispozitive și accesorii
Risoni salad with artichoke and feta
Prep 15 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 portions
Sodiu
4216.4 mg
Proteine
113.7 g
Calorii
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Grăsimi
124.3 g
Fibre
61.4 g
Grăsimi saturate
28.6 g
Carbohidrați
350.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegetarian Cooking
11 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGarlic and sage mash
30 min.
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20 min.
Quick beetroot relish
40 min.
Curried cauliflower salad
40 min.
Amritsari dal
26h
Steamed asparagus with caper crumbs
30 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Raw cauliflower tabouli
30 min.
Lentil and mint salad
3h 55 min.
Bengali fish cakes
1h 20 min.
Keftethes (Greek meatballs)
40 min.