Sopa de coliflor con pollo
TM6 TM5 TM31

Sopa de coliflor con pollo

4.5 (123 evaluări)

Ingrediente

  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de apio en trozos de 1 cm
  • 20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
  • 150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
  • 600 g de caldo de verduras
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos (3-4 cm) salpimentados

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1310 kJ / 313 kcal
Proteine
31.6 g
Carbohidrați
16.1 g
Grăsimi
13.8 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Fibre
4.6 g
Sodiu
737.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate