Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

4.3 4 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

12 portions

Ingrediente

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 323.6 kcal / 1359.1 kJ

Proteine 4.7 g

Grăsimi 30.7 g

Carbohidrați 7 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.6 g

Sodiu 75.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef favourites 57 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Thermomix creating something incredible 92 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20 min.

Cauliflower gratin

Cauliflower gratin

1h

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min.

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

50 min.

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1h 10 min.

Three-bean shepherd's pie

Three-bean shepherd's pie

26h

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1h

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min.

Vegan bao sliders

Vegan bao sliders

1h 50 min.

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min.

Biryani

Biryani

1h 25 min.

Afișare toate