Dispozitive și accesorii
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
Prep 20 min.
Total 1h
12 portions
Ingrediente
-
dried wakame seaweed flakes3 tsp
-
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)500 g
-
extra virgin olive oil plus 20 g extra3 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
sesame seeds225 g
-
garlic clove1
-
onion cut into slices180 g
-
eggs2
-
tamari2 tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped10 sprigs
-
vegetable oil to fry
-
sauce of choice to serve
-
mixed salad leaves to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
75.6 mg
Proteine
4.7 g
Calorii
1359.1 kJ /
323.6 kcal
Grăsimi
30.7 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMushroom bolognaise
45 min.
Cheesy polenta with vegetable ragù
1h 20 min.
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min.
Honey soy tofu with steamed rice
40 min.
Tomato and lentil dahl
35 min.
Palak paneer
1h 15 min.
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
1h 15 min.
Fresh tomato tart
40 min.
Bean ratatouille with halloumi
30 min.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1h 15 min.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 min.
Garlic mushrooms
25 min.