Sari la conținutul principal Căutare
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
3.8 5 ratings
Prep 20 min.
Total 1h
12 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 75.6 mg
Proteine 4.7 g
Calorii 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Grăsimi 30.7 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 4.6 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef favourites 57 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Thermomix creating something incredible 92 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(185)

1h 15 min.

Asparagus risotto

4.5(112)

40 min.

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 min.

Lentil moussaka

4.7(405)

3h 30 min.

Melanzane parmigiana

4.4(74)

2h 5 min.

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

4.2(46)

1h 30 min.

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(53)

1h 30 min.

Filo spinach slice

4.4(80)

55 min.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 min.

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.3(29)

30 min.

Lentil curry (dahl)

4.1(145)

30 min.

Warm bulgur salad with orange dressing

4.8(90)

40 min.

 Afișare toate