Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 28 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 portions

Ingrediente

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 331.8 mg

Proteine 18 g

Calorii 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Grăsimi 9.2 g

Fibre 7.9 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 58.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1h

Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

1h

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50 min.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1h 35 min.

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

2h 30 min.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1h

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

1h 30 min.

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

30 min.

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

40 min.

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 min.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

1h 50 min.

Afișare toate