Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 155 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 250 mg

Proteine 4.3 g

Calorii 767.9 kJ / 183.5 kcal

Grăsimi 10.5 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 21.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Souper Star 10 rețete
Internațional

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomato-egg drop soup

20 Min

Chicken laksa

30 Min

Wonton soup (vegetarian)

45 Min

Smoky Mexican bean soup

35 Min

Traditional minestrone

45 Min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1 Std. 40 Min

Wonton soup (pork)

45 Min

Salmorejo

2 Std. 10 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Creamy scallop soup with chorizo

30 Min

Sourdough soup (White borscht)

96 Std. 30 Min

Afișare toate