Dispozitive și accesorii
Pumpkin and ginger soup
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
vegetable oil15 g
-
fresh ginger15 g
-
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)400 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)100 g
-
cashews60 g
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season2 pinches
-
water adjust to desired consistency (see Tips)700 - 750 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
250 mg
Proteine
4.3 g
Calorii
767.9 kJ /
183.5 kcal
Grăsimi
10.5 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
21.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGoulash soup
2h 35 min.
Creamy scallop soup with chorizo
30 min.
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 min.
Sauerkraut soup
50 min.
Versatile smooth soup
45 min.
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Prawn laksa (Chef Degan)
50 min.
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 min.
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 min.
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min.
Asian chicken noodle soup
1h 35 min.