Sari la conținutul principal Căutare
Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower
3.7 10 ratings
Prep 20 min.
Total 55 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • large cauliflower head, leaves attached
    1
  • water
    500 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • garlic cloves
    2
  • fresh baby spinach leaves or greens of choice
    20 g
  • hazelnuts
    40 g
  • frozen peas thawed and drained
    50 g
  • sea salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salted butter cut into pieces
    100 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • herbs of choice, leaves only, roughly chopped
    3 - 4 sprigs
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
    1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 195.3 mg
Proteine 4.5 g
Calorii 949.3 kJ / 226.9 kcal
Grăsimi 18.3 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 9 g
Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Less waste, more food with Thermomix® 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(131)

45 min.

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.5(82)

35 min.

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(280)

30 min.

Spicy cauliflower soup

4.3(185)

20 min.

Aglio olio e peperoncino

4.5(149)

35 min.

Sweet potato lentil pie

4.6(83)

50 min.

Chilli chutney quesadillas

4.6(54)

1h

Sabji (vegetable) curry

4.5(74)

30 min.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(180)

1h 15 min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4h 35 min.

Roasted vegetables with horseradish cream

4.3(36)

40 min.

High Protein Egg Bake

4.3(58)

20 min.

 Afișare toate