Dispozitive și accesorii
Pork with black bean sauce
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
Marinade
-
Stone's Green Ginger Wine80 g
-
pork fillets or pork medallions (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (1 x 10 cm)500 - 600 g
-
hoi sin sauce2 tbsp
-
olive oil1 tsp
Black bean sauce
-
long red chilli deseeded if preferred (optional)½ - 1
-
garlic cloves2
-
canned unsalted black beans400 g
-
soy sauce or tamari60 g
-
sesame oil1 tsp
-
Chinese cooking wine or dry sherry1 tbsp
-
water80 g
-
palm sugar (1 cm cube), grated1 tsp
Rice and vegetables
-
white rice300 g
-
water900 g
-
broccolini (approx. 180 g), trimmed and cut into thirds1 bunch
-
canned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)230 g
-
spring onion/shallot trimmed and thinly sliced, for garnishing1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 - 2 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
838.9 mg
Proteine
33.8 g
Calorii
1726.3 kJ /
411 kcal
Grăsimi
3.7 g
Fibre
9.7 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Carbohidrați
55.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Quick and easy meals
11 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and feta meatballs
30 Min
Southern-style pork and bean casserole
40 Min
Easy Morrocan lamb with couscous
35 Min
Marinated chicken with salsa
40 Min
Texas-style lovely legs
4 Std.
Chicken and mushroom lasagne
1 Std. 55 Min
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
Quick chicken curry
35 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Pulled pork burger
5 Std.
Sunday lamb roast (MEATER®)
1 Std. 55 Min