Dispozitive și accesorii
Pork with black bean sauce
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
Marinade
-
Stone's Green Ginger Wine80 g
-
pork fillets or pork medallions (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (1 x 10 cm)500 - 600 g
-
hoi sin sauce2 tbsp
-
olive oil1 tsp
Black bean sauce
-
long red chilli deseeded if preferred (optional)½ - 1
-
garlic cloves2
-
canned unsalted black beans400 g
-
soy sauce or tamari60 g
-
sesame oil1 tsp
-
Chinese cooking wine or dry sherry1 tbsp
-
water80 g
-
palm sugar (1 cm cube), grated1 tsp
Rice and vegetables
-
white rice300 g
-
water900 g
-
broccolini (approx. 180 g), trimmed and cut into thirds1 bunch
-
canned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)230 g
-
spring onion/shallot trimmed and thinly sliced, for garnishing1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 - 2 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
838.9 mg
Proteine
33.8 g
Calorii
1726.3 kJ /
411 kcal
Grăsimi
3.7 g
Fibre
9.7 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Carbohidrați
55.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Quick and easy meals
11 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 min.
Asian-style pork noodles
1h
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min.
Jerk chicken with pineapple slaw
5h
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min.
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4h 35 min.
Pork meatballs with couscous
50 min.
Madurese chicken satay
1h 30 min.
BBQ chicken pizza
1h 30 min.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50 min.
Mexican pulled pork
28h 10 min.
Pork ribs with black bean sauce
2h