Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 166 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 37 g

Calorii 1766 kJ / 422 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 rețete
Franța

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gratin de ravioli

1h 40min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20min

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1h 30min

Crêpes aux fines herbes et aux asperges

35min

Salade de pomme de terre et poulet

55min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Petits farcis provençaux aux restes de viande

1h 25min

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35min

Risotto au safran à la milanaise

1h 30min

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4h 25min

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

2h 15min

Afișare toate