Dispozitive și accesorii
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Korean barbecue sauce and pork
-
water80 g
-
cornflour1 tsp
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
soy sauce40 g
-
rice wine vinegar50 g
-
soft brown sugar60 g
-
pork fillet trimmed (see Tips)350 - 400 g
Rice salad
-
white cabbage cut into pieces (5 cm)100 g
-
Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated1 - 2 bunches
-
jasmine rice250 g
-
water900 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
eggs lightly beaten2
-
ground black pepper to season
-
fresh bean sprouts130 g
-
red capsicum cut into matchsticks1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
-
black sesame seeds1 - 2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1464.7 mg
Proteine
35.8 g
Calorii
1966.8 kJ /
468.3 kcal
Grăsimi
5.3 g
Fibre
4.9 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
66.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
MEATER+®
15 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEasy lamb hotpot
2h
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min.
Coconut poached chicken salad
45 min.
Beef tacos
25 min.
Baked chicken pizzaiola
55 min.
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20 min.
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40 min.
Asian-style pork noodles
1h
Pork pies
2h 20 min.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min.
Zucchini lasagne
1h 30 min.
Caprese hasselback chicken
40 min.